Pánevní dno

V roce 2017 jsem se stala akreditovanou lektorkou Školy pánevního dna Renaty Sahani.
Předcházelo tomu dvacet let profesního kontaktu s tématikou ženského zdraví všech generací.
Při terapiích, jógách pro ženy, ženských kruzích, na seminářích jsme se dostávaly na samotné „dno“,
abychom se uzdravily v různých oblastech svého života.

Škola pánevního dna mi „dala do ruky“ úžasnou metodu 3×3, která dokonale doplňuje moji celostní Medicínu pro ženy.
Objevit své Tajemství pánevního dna pohledem západu i východu doporučuji každé ženě.

Tématem provázím individuálně i v malé skupině. Kurzy jsou docházkové 3x 3 hodiny nebo celodenní.

Škola pánevního dna je vhodná v prevenci i jako účinná pomoc při

  • bolestivé menstruaci a premenstruačním syndromu (PMS)
  • potížích s otěhotněním
  • poklesu pánevního dna (po porodu, gynekolog. operacích, věkem)
  • inkontinenci
  • bolestech v kříži
  • menopauze
  • ztrátě radostné sexuality
  • oslabené vitalitě a ženské síle

Jak se na kurzu objevuje Tajemství pánevního dna?

Metoda 3×3 je bezpečná, účinná, příjemná, pro každodenní praxi.

1. Rovina fyzická odhaluje vzhled a funkci pánevního dna.

Učí originální, účinné, nenáročné cviky na posílení i relaxaci pánevního dna.
Jejich praktikování již po krátké době přináší velké zlepšení.

2. Emoční rovina se dotýká emocí uložených v pánvi.

Učí bioenergetická cvičení na tzv. pánevní pancíř.
Emoce uvolňuje jemně, nenásilně, bezpečně skrze dech a uvědomění životních souvislostí.

3. Energetická rovina se věnuje energetickému toku v pánvi.

Učí, jak jej obnovit, harmonizovat.
Jak využít pánevní dno jako čerpadlo ženské energie, svůj zdroj síly a vitality.

Kurz celostně propojuje pohled západní fyzioterapie a psychosomatiky
společně s tisíci lety prověřenými znalostmi východních nauk
a proto metoda 3×3 opravdu funguje.

Přejít nahoru