Letní kurzy ve Vita Atelieru v Sušici jsou jednodenní, pro max. 4 zájemce.
Výběr ze tří variant.
Co se dozvíte, co společně připravíme, co ochutnáte?
1. Zdravá a dobrá kuchyně
Vhodné potraviny a příprava jídel v jednotlivých ročních obdobích – inspirace výživou podle Pěti elementů
Optimální skladba jídelníčku podle konstitučního typu – inspirace áyurvédou
Letní menu příprava a ochutnávka
Recepty, dobré rady na cestu do své zdravé a dobré kuchyně…
2. Očistná a regenerační kuchyně
Prevence i pomoc detoxikací v průběhu roku
Základy očistného jídelníčku, vhodné potraviny a nápoje
Podpůrné metody očisty a regenerace – inspirace áyurvédou a jógou
Očistné menu příprava a ochutnávka
Recepty, dobré rady do své očistné kuchyně…
3. Jídelníček na míru
Individuální vyladění jídelníčku podle potřeb – zdravotní stav, změna životního stylu
Inspirativní menu příprava a ochutnávka
Recepty a dobré rady do své harmonické kuchyně…
Termíny červenec 2023:
pátky: 7., 14., 21., 28.
soboty: 8., 15., 22., 29.
Termíny srpen 2023:
pátky: 4., 11., 25.,
soboty: 5., 12., 26.
Začátek v 9 hodin ukončení do 18 hodin.
Přihlášky týden předem. Děkuji.
Více informací na aktuálních pozvánkách.
Czech