Na počátku
Začnu vyprávěním z knihy Pocta Luně : “ Před dávnými dobami, které si jen stěží dokážeme představit, kdy naše Země byla ještě mladičká, dostala svůj jediný satelit Lunu. O tom,jak se to stalo, existují různé teorie.
Jedna praví, že Země a Luna byly stvořeny současně, že se zrodily z ohnivých hlubin Slunce. Ta nejnovější a široce uznávaná spočívá v tom, že asi před čtyřmi a půl miliony lety dopadlo na povrch Země jiné planetární těleso a vymrštilo úlomky do její oběžné dráhy, kde se spojily v Lunu. Luna je po Slunci druhým nejzářivějším objektem na obloze, přičemž jedno těleso osvětluje Zemi ve dne a druhé v noci. Přestože se nám zdají stejně velké, Slunce je ve skutečnosti mnohokrát vzdálenější a větší. Luna je 390 tisíc kilometrů od Země. Její blízkost ovlivňuje veškerý život na zemi, přílivy, odlivy, naše hormonální a růstové cykly, plodnost zvířat i lidí. Její dorůstání a ubývání značně ovlivňuje naše nálady a energii…“
Lunární cyklus v nás
Trvá asi 30 dní, než Luna projde všemi dvanácti znameními zvěrokruhu. V každém znamení setrvá pouze dva až dva a půl dne. Každé dva týdny se střídá Novoluní a Úplněk.V každém znamení zvěrokruhu Luna ovlivňuje jinou část těla a s ní spojené orgány. Během svého cyklu v různé intenzitě působí i na pocity, emoce, nálady, vnímavost, plodnost, výživu, domácí i veřejný život, podvědomí…
Fáze Úplňku a dál…
Když se sladíme s lunárním cyklem, začneme se opět spojovat s vesmírem a s přírodou. Začneme vnímat a využívat vliv Luny na naše zdraví. Objeví-li se Úplněk, odlehčíme jídlo, protože v této době více vše zadržujeme. Ideální je tekutá strava, nejlépe Vodový půst. V následujících čtrnácti dnech v ubývající fázi tělu můžeme pomoci od nadbytečných kil i toxinů vhodnou úpravou jídelníčku, koupelemi, pohybem. Voda v nás jsou i emoce, které mají proudit, přitékat i odtékat. V čase ubývající Luny máme ideální příležitost k propouštění a odpouštění.
Fáze Novu a dál…
Novoluní se zdánlivě jeví jako klidné období, kdy je něco u konce a něco se teprve připravuje. Jako každý nový začátek vyžaduje čas, koncentraci, plánování. Zaséváme semínka svých nápadů. Může to být i čas na regeneraci. Pokud jsme své tělo v uplynulých dnech pročistili, lépe přijme vitamíny, minerály, jídlo budeme lépe trávit. Nastává čas se sytit nejen dobrým jídlem, ale i péčí o sebe, čerstvým vzduchem, vším, co potřebujeme ke zdravému a spokojenému životu. Novoluní a období těsně po propůjčuje více síly k MEDITACI…